こんにちは。
ただいま学位論文の執筆に追われており
なかなかブログが更新できません…。
精進します…。
【提出に追われてるけどやる気が出ない大学生向け】モチベーションを高める方法
こんにちは。
やらなきゃいけないことがあるのに全くやる気が起きない。
自分自身が最近そんな感じです。
今回は，個人的にモチベーションを高められる方法をいくつか紹介したいと思います。
図書館へ行ってみる
図書館はたいてい作業ができるパソコンや本などで作業できるスペースが設けられています。最近だとFree Wi-Fiもあったりします。
無料かつ静かです。
また，周りの人たちも黙々と勉強したりしているので自分もやらなきゃって気分になることができます。
カフェに行ってみる
図書館と同じように作業に向いています。
有料ですが，”お金を払ってわざわざ作業しに来ている” という意識がやる気に繋がると思います。
軽く運動をしてみる
血流を良くすると集中力が高まるといわれています。
長時間の有酸素運動をするとかえって疲れて眠くなってしまうので，
階段を走って登ってみる，ストレッチをする，などが効果あるらしいです。
また，作業中の姿勢も大事みたいです。
背筋を伸ばして作業しましょう。
たまには，立って作業するのも良いかも？
卒業スピーチを聴いてみる
Youtubeに様々な著名人の卒業式のスピーチがアップされています。
社会に出る若者へ送る言葉ですが，聞いているとモチベーションが上がってきます。
さらに，名前は聞いたことあるけどこういう人だったんだ～って発見があって面白いです。
マークザッカーバーグ，ティムクック，ジェフベゾス，マットデイモンなど様々です。Youtubeで「卒業スピーチ」で検索すると出ます。
最後に
いかがだったでしょうか。
今後もモチベーションを高める方法を模索していきたいです…。
グランドキャニオンの旅１２（ロサンゼルスをUberで周遊）
6日目
Uberを使ってロサンゼルスの観光地を一日まわってきました。
インターネットで調べてみると，数万円で1日周遊ツアーがあったりしますが，お高めですし自分のペースで行動できない点がデメリットだと思います。安全かつ楽ではあるので，お金に余裕があって自分でプランを立てるのが嫌いな人には良いかもしれません。
ロサンゼルスの観光地は距離がそれぞれ離れているので，バス，タクシー，電車等での移動が必要です。
今回はほとんどをUberで巡りましたが使いやすかったです。
●Uberについて
アメリカ発の配車サービスアプリ，世界中に展開中。乗車後にドライバーと乗客がアプリでお互いを星5段階で評価をするので，食べログのように評価が分かる。
価格
人数は関係なくタクシーと同様に移動距離などで決まる。タクシーよりも安い。
チップ
乗車後にアプリで選択する。0＄も設定できる。（一回だけ0＄にしてみたが星5をつけてくれたので，チップは評価に影響がないと思われる）
使い方
アプリを起動して目的地を入力 → 近くにいる車の候補と料金が出てくるので選択 → 乗車場所（乗客のすぐそばの停めやすい場所）を指定されるのでそこへ行く → 来たら乗車すると目的地まで運んでくれる → 降車してからアプリでチップとドライバー評価を入力
安全性と利便性
20回ほど利用したが親切で良い人しかいなかった。おすすめのお店なども聞くと教えてくれたりする。観光地周辺では需要が高いため一瞬で来るが，人のいない郊外では来るまでに時間がかかる可能性がある。
●ベニスビーチへ
ビーチが広がっています。サンタモニカの方まで続いているらしいです。
ストリートバスケットボール？をしてました。アメリカっぽいですね。
マッスルビーチ。筋トレができます。ゴリゴリのマッチョがいました。
birdというロサンゼルスやサンフランシスコで流行している電動キックボードに乗ってみました！街中に置いてあり，スマホのアプリで解錠して操作できます。（日本の運転免許証が必要です）海沿いを走ると爽快ですごく楽しいです。日本にも来てほしい…。
●サンタモニカピアへ
Uberでサンタモニカの方へ移動します。
日本にも進出しているUMAMIバーガーというお店です。オシャレですね。
普通に美味しかったです。けどバーガーに対してちょっとお高めでした。
ドライブしたルート66の最終地点らしいです。ビーチも桟橋も大勢の人でにぎわっていました。
●ハリウッドへ
Uberでハリウッドへ移動。
歩道にスターの名前の星型が埋まっているウォーク・オブ・フェイムです。
マイケルジャクソン。
チャイニーズシアターです。
名だたるハリウッドスターの手形やサインがあり，手の大きさ比べができます。
ハリウッドハイランドで休憩。ラズベリーシェイク。
ハリウッドハイランドから遠くにハリウッドサインが見えます。
お土産屋さん。スパイダーマン！！
壁画です。ラ・ラ・ランドにも出てきます。
ハリウッド自体はそこまで期待するような観光地ではありませんでした。
スタジオツアーなどに参加するとハリウッド感が味わえるかもしれません。
●グリフィス天文台へ
山の上にあるのでバスかUberは必須ですね。
野生のハチドリが花の蜜を吸いに来てました。初めて見ましたが，すばしっこくて可愛かったです。
テスラコイル！
天文台は無料で入館できますが，中の展示は充実していて楽しめました。
ロサンゼルスを一望できます。ハリウッドサインも見えます。
夜景もとても綺麗でした。写真が下手ですみません。
次回はUSH（ユニバーサルスタジオハリウッド）です。
To be contenue…
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